Lifestyle Coaching
- Home
- Diensten
Professionele 1 op 1 coaching: geen limieten meer
- Kennismakingsgesprek met een 0-meting om te kijken waar jij nu staat en waar jij naar toe wilt.
- Ervaar minder stress en meer energie
- Verbeter de kwaliteit van jouw leven
- Toegang tot onze app om meer inzicht te krijgen in jouw lifestyle
Herwin jezelf, maak een beter werk-leven balans. Voel je gelukkiger en maak wat van je leven. Leef zoals het van ons verwacht wordt!
Waarom
Lifestyle Coaching
Gewoontes
95% van ons mentale en fysieke gedrag gebeurt onbewust en slechts 5% bewust. Dit is dan ook de reden dat de meeste mensen terugvallen. Met ons programma bouwen wij positieve gewoontes op in het onbewuste doen en denken.
Voeding & Beweging
Voeding en beweging zijn 2 belangrijke pijlers die wij zien als fundament. Focus hierbij ligt op blijvende gedragsverandering waarbij jij de rest van je leven profijt hebt.
Totale aanpak
Het draait niet alleen om voeding en beweging ook helpen wij jou met de pijlers stressmanagement, slaap en ademhaling. Onze aanpak focust zich dan ook op zowel mentale als fysieke vooruitgang
Tarieven
Wat kost je gezondheid jou?
Basis Pakket
Upgrade je lifestyle binnen nu en 6 maanden
€
79,99
/ Sessie
- 8 sessies totaal
- 0- meting om jouw huidige situatie in kaart te brengen
- Praktisch stappenplan om bewuster te leven
- Leer duurzame en gezonde keuzes maken
- Toegang tot onze app om meer inzicht te krijgen in jouw lifestyle
Standaard Pakket
Upgrade je lifestyle binnen nu en 4 maanden
€
74,99
/ Sessie
- 10 Sessies Totaal
- 0- meting om jouw huidige situatie in kaart te brengen
- Voedingsplan gericht op jouw situatie
- Leer duurzame en gezonde keuzes maken
- Toegang tot onze app om meer inzicht te krijgen in jouw lifestyle
Pro Pakket
Binnen 2 maanden de lifestyle die je altijd hebt gewild!
€
69,99
/ Sessie
- 12 sessies
- 0- meting om jouw huidige situatie in kaart te brengen
- Voedingsplan gericht op jouw situatie
- Leer duurzame en gezonde keuzes maken
- 24/7 contact
- Toegang tot onze app om meer inzicht te krijgen in jouw lifestyle
- Verbeter jouw slaap, ademhaling en stress management
- TT Personal training exclusief workout t- shirt