Personal training
- Home
- Diensten
Professionele 1 op 1 training: ga voor kwaliteit
- 1 op 1 training (60 min)
- Kies voor Personal training of Boks (pads) training of juist een combinatie van beide.
- Gratis intake bestaande uit : 12 punts huidplooimeting, Bewegingsassessment, Bepalen korte en lange termijn doelstelling
- Begeleiding op het gebied van voeding en lifestyle
- Gericht supplementen advies op basis van jouw meting.
Niet meer rondlopen in een sportschool niet wetende wat je moet doen om er vervolgens na een aantal weken achter te komen dat het weer niet gaat lukken. Ga voor kwaliteit!
Waarom
Personal Training
Sneller Resultaat
De juiste verhouding tussen belasting en belastbaarheid is essentieel voor resultaat. Wanneer jij niet goed kan herstellen van een training, is het creëren van jouw droom lichaam onmogelijk. Daarom zijn wij niet alleen bezig met training, maar ook met herstel, mobiliteit, slaap, ademhaling en mindset. De sleutel tot resultaat!
Persoonlijke Aandacht
Wij maken alleen programma’s op maat, gericht op jouw lichaam. Wij bepalen het instap niveau en werken samen naar het doel toe. Samen vinden wij een juiste balans in training, voeding, herstel, het hormonale systeem en mindset. Wij gaan voor rust in jouw hoofd en een krachtig en energiek lichaam.
Custom Voedingsplan
Het draait niet alleen maar om calorieën tellen. Met voeding kijken wij verder dan alleen calorieën tellen.
Krijg jij wel de juiste voedingstoffen binnen?
Hoe werkt je darmsysteem ? Hoe is jouw energie niveau gedurende de dag? Ervaar jij veel mentale of fysieke stress? Dit en nog veel meer heeft invloed op heel jouw systeem en pas als wij hier een beter beeld van hebben kunnen wij een plan opstellen dat bij jou past en resultaat gaat opleveren.
Tarieven
Wat kost je gezondheid jou?
Basis Pakket
Voor degene die lekker bezig wilt zijn.
€
70
/ Les
- 1x per week Personal Training
- 0-meting met bepalen korte en lange termijn doelstelling
- Hulp met voeding
- Recepten inspiratie lijst
- Toegang tot de app
Standaard Pakket
Voor iedereen die hun gezondheid iets serieuzer nemen
€
70
/ Les
- 2x per week personal training
- 0-meting met bepalen korte en lange termijn doelstelling
- Gepersonaliseerd voedingsplan
- Recepten inspiratie lijst
- Gegarandeerd resultaat
- 24/7 contact
- Toegang tot de app
Pro Pakket
Voor de mensen die hun gezondheid op 1 zetten, met dit pakket word je binnen 3 maanden de beste versie van jezelf!
€
70
/ Les
- 3x per week personal training
- 0-meting met bepalen korte en lange termijn doelstelling
- Gepersonaliseerd voedingsplan met wekelijkse check-in
- Recepten inspiratie lijst
- Ongekende transformatie
- 24/7 contact
- 100% succesgarantie
- Toegang tot de app
- TT Personal Training exclusief workout t-shirt